Rückbildungskurs

Starte gestärkt in die kalte Jahreszeit – unser Rückbildungskurs im Gesundheitszentrum Reininghaus!

Unser wöchentlicher Rückbildungskurs mit Hebamme Domenica Fučik beginnt ab Mittwoch, 22. Oktober 2025, von 10:00 bis 11:00 Uhr. Mit abwechslungsreichen Schwerpunkten begleiten wir Sie nach der Geburt durch die kalte Jahreszeit – für mehr Entspannung, Mobilisation, eine starke Körpermitte und einen fitten Beckenboden im Alltag. Rückbildung ist nach jeder Geburt wichtig, auch wenn es aktuell keine Beschwerden gibt.

Der Einstieg ist jederzeit möglich – mit oder ohne Baby – sobald das Wochenbett abgeschlossen und die gynäkologische Kontrolle erfolgt ist. Vorkenntnisse sind nicht nötig und eine flexible Teilnahme ist auch ohne Patientinnenstatus im GZ Reininghaus möglich.

Empfohlener Start: ca. 6–8 Wochen nach Spontangeburt; ca. 8–10 Wochen nach Kaiserschnitt

Kosten: 15€ pro Einheit, 5er Block für 65€

Mitzubringen: Bequeme Kleidung und ein Handtuch

Bitte um Anmeldung unter: hebamme@gz-reininghaus.at oder direkt in der Ordination.

Kommen Sie vorbei und tuen Sie sich etwas Gutes – Ihr Körper wird es Ihnen danken!

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