Verstehen Sie Ihre Körperzusammensetzung, um Ihre Gesundheit zu verbessern!
Das Gewicht bzw. der Body-Mass-Index (BMI) allein sagt nichts über Ihren Gesundheitszustand bzw. Ihre Körperzusammensetzung aus. Die BIA-Messung, auch Bioelektrische Impedanzanalyse genannt, ist ein wertvolles Werkzeug, um detaillierte Informationen über Ihre Körperzusammensetzung zu erhalten. Anhand der Messung von Ihrem Körperfett, Ihrer Muskelmasse und Ihrem Wassergehalt, können von unserer Diätologin gezielte und individuelle Ernährungsempfehlungen für Sie abgeleitet werden.
Unsere Diätologin Eva Maria Bermúdez-Fink, hat die häufigsten Fragen zur BIA-Messung für Sie zusammengefasst:
Wann ist eine BIA-Messung sinnvoll?
Bei gewünschter Gewichtsabnahme zur Erfolgskontrolle für Fettabbau und/oder Muskelaufbau.
Nach Verletzungen/Operationen zur Kontrolle von Muskelaufbau
Bei Untergewicht/Mangelernährung/COPD
Zur Ermittlung des Ernährungs- und Trainingszustands
Was wird bei einer BIA-Messung gemessen?
Muskelmasse
Körperfettanteil
Körperwasser
Ernährungs- und Trainingszustand der Zellen
Was muss vor einer BIA-Messung beachtet werden?
Es sollte ca. 2-3 Stunden vor der Messung nichts mehr gegessen werden bzw. sollten Sie nüchtern kommen
1h vor der Messung sollte nichts mehr getrunken werden.
Kurz vor der Messung sollte nochmals die Blase entleert werden
Betreiben Sie keinen Sport unmittelbar vor der Messung
Keine Hautcreme/Lotion am Tag der Messung verwenden.
Wie läuft eine BIA-Messung ab?
Unsere Diätologin überprüft ob sie die Voraussetzungen für eine BIA Messung erfüllen und Kontraindikationen werden ausgeschlossen.
Die Messung findet im Liegen statt und es werden Elektroden an Hand- und Fußgelenken angebracht
Im Anschluss an die Messung erhalten Sie eine detaillierte Ergebnisauswertung sowie individuelle Empfehlungen von unserer Diätologin.
Wann ist eine BIA-Messung NICHT möglich?
Kontraindikationen sind Herzschrittmacher, Defibrillatoren oder anderen implantierten automatischen elektronischen Geräten. In der Schwangerschaft wird von einer Messung abgeraten.
Wieviel kostet eine BIA-Messung?
Die Kosten für eine BIA-Messung betragen 45€ und sind keine Kassenleistung.
Haben Sie Interesse an einer Messung zur Bestimmung des Ernährungs- und Trainingszustandes Ihrer Zellen? Vereinbaren Sie einen Termin bei unserer Diätologin: online, telefonisch 0316 292731 oder per Mail: ordination@gz-reininghaus.at
Ihre Diätologin
Eva Maria Bermúdez - Fink
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