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Hatha Yoga Kurs im Gesundheitszentrum Reininghaus


Fotocredit: Medien von Wix

Bist du bereit für Entspannung?

Hatha Yoga ist ein traditioneller Yoga Stil aus Indien der uns dabei helfen soll Körper und Geist zu entspannen und uns dabei unterstützt im Stress des Alltages einen Moment der Ruhe zu genießen.


Das erwartet dich im Hatha Yoga Kurs

Jede Einheit startet und endet mit einer kleinen Entspannungsreise (Shavasana ). Dazwischen führen wir Atemübungen (Pranayama ) und Körperübungen (Asanas ) aus um unseren Körper und Geist optimal zu entspannen. Die Asanas werden dabei statisch für 30-60 Sekunden gehalten.


  • Wann: 04.04.-23.05.2024, jeden Donnerstag von 17:30 bis 18:45 Uhr

  • Wo: Im Bewegungsraum vom Gesundheitszentrum Reininghaus

  • Bitte mitbringen: eine Matte und bequeme Kleidung, eventuell ein Sitzkissen

  • Kosten: 105€

  • Anmeldung: Telefonisch unter +43(0) 316 29 27 31 oder per Mail ordination@gz-reininghaus.at


Info: Der Hatha Yoga Kurs wird von einer freiberuflichen Yoga-Lehrerin geleitet. Die Räumlichkeiten stellen wir zur Verfügung, und wir nehmen Anmeldungen entgegen. Der Kurs wird von der Yoga Lehrerin am Anfang des Kurses direkt in Rechnung gestellt.





Liebe Grüße

Kathrin von kathrin.yoga

Yoga Lehrerin

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