Bluthochdruck verstehen und selbst aktiv werden!
Leiden Sie unter Bluthochdruck? Dann ist das Ihre Erinnerung sich bei unserem Herz-Leben Programm anzumelden. Wir laden Sie ein, diese weit verbreitete Volkskrankheit besser zu verstehen zu lernen und eigenständig wirksame Maßnahmen zu ergreifen.
Wir sind hier, um Sie zu unterstützen!
Dr. Eva-Maria Tamminen und ich, Martina Allmer (DGKP), heißen Sie herzlich willkommen zu unserem neuen Schulungsprogramm zum Thema Bluthochdruck im Gesundheitszentrum Reininghaus.
herz.leben Schulungen im Gesundheitszentrum Reininghaus
herz.leben ist ein Projekt der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK).
Folgende Themen werden in der Schulung behandelt:
Was ist Bluthochdruck und wie häufig ist die Erkrankung?
Wie misst man den Blutdruck richtig?
Wie positiv wirken sich gesunde Ernährung und mehr Bewegung aus?
Was hat Kochsalz mit hohem Blutdruck zu tun?
Wie wirken Blutdruckmedikamente?
Wie wirken sich Rauchen und Stress auf den Blutdruck aus?
Ablauf der Schulung:
Die Schulung wird in Gruppen mit mindestens 6 Personen durchgeführt, um gemeinsam Erfahrungen austauschen zu können. Alle Teilnehmenden Schulungsmaterialien mit wertvollen Informationen zum Thema Bluthochdruck.
Voraussetzung für die Anmeldung: diagnostizierter Bluthochdruck
Dauer: 4 Einheiten zu je ca. 1,5-2 Stunden
Nächster Schulungstermin: 02. Oktober, 09. Oktober, 16. Oktober, 23. Oktober (jeweils am Nachmittag ab 16:30 Uhr)
Gerne können Sie eine Begleitperson zu Ihrer Unterstützung bei der Schulung mitbringen.
Nähere Informationen zu den Schulungsinhalten finden Sie in der Broschüre der ÖGK.
Sie haben Interesse an einer herz.leben Schulung teilzunehmen? Erkundigen Sie sich bei uns, wann die nächsten Termine stattfinden – telefonisch unter 0316 292731 oder per E-Mail ordination@reininghaus.at
Ich freue mich auf Ihr Kommen!
Dipl. Gesundheits- und Krankenpflege
Martina Allmer